Préparation à la naissance et à la parentalité
L’arrivée d’un enfant se prépare tout au long de la grossesse et plusieurs étapes jalonnent ce parcours.
Les personnels du centre hospitalier des quatre villes vous accompagneront avec professionnalisme.
La préparation à la naissance
La préparation à la naissance n’est pas obligatoire mais elle est fortement conseillée. Elle se déroule sur 8 séances prises en charge à 100% par l’assurance maladie.
La première séance est un entretien individuel et a lieu au cours du premier trimestre de la grossesse.
Les 7 autres séances sont des cours collectifs et ont lieu à partir du 6ème mois de grossesse. Le co-parent, s’il le souhaite, peut assister à certains cours.
La première séance ou entretien individuel
La première séance de la préparation à la naissance est un entretien individuel ou en couple avec une sage-femme.
Il s’agit d’un moment privilégié lors duquel vous pourrez exprimer vos attentes, faire part de vos interrogations et des questions qui vous préoccupent concernant votre futur accouchement.
N’hésitez pas à faire part de vos difficultés éventuelles : médicales, psychologiques, sociales. Votre sage-femme pourra vous conseiller ou vous orienter vers des professionnels adaptés à vos besoins.
Il conviendra de vous présenter 30 minutes avant l’heure de votre RDV aux caisses situées dans le hall du site de Saint-Cloud (niveau 0).
Les 7 séances suivantes
Les 7 séances suivantes sont collectives et débutent à partir du 6ème mois de votre grossesse. Elles sont dispensées par des sages-femmes de l’établissement.
Lors de ces séances vous aborderez les thèmes suivants :
- Les bonnes habitudes au quotidien (alimentation, transports.)
- Les petits maux de grossesse
- Quand venir à la maternité ?
- Exercices pratiques de relaxation, de bien-être général et de bascule du bassin.
- Physiologie de la contraction utérine
- Comment gérer les premières contractions utérines
- Le faux travail
- Exercices pratiques de postures, massages, respiration, sophrologie.
- Le déclenchement
- L’analgésie péridurale
- Exercices pratiques de relaxation et sophrologie
- Forceps/ventouse
- Césarienne
- Délivrance
- Exercices pratiques de poussées.
- Adaptation du nouveau-né
- Besoins du nouveau-né
- Alimentation du nouveau-né
- Exercices pratiques de positions pour l’allaitement et positions antalgiques.
- Périnée, la rééducation
- Contraception, sexualité
- Exercices pratiques de relaxation, sophrologie.
Le futur co-parent, peut s’il le souhaite, participer à certains cours.
Ces séances sont également l’occasion de poser toutes vos questions sur l’accouchement et d’échanger avec d’autres futures maman.
Salle de préparation à l’accouchement